『ぎっくり』するのは腰だけじゃない!?
振り替え込のこの度の連休は”ぎっくり背中”で身動きがとれなくなりました。
もともと腰をかばっているせいか、背中の筋肉が張りまくっているのは自覚していましたが、
くしゃみをした瞬間、背骨に沿って激痛が走ってその場に崩れ落ちどうにもこうにもなりませんでした。
整形外科の理学療法士指導による整体と痛み止めの薬でなんとか日常生活には復帰しましたが、
いつまた再発するか知れたものではありません。
体が思うように動かせない歯がゆさと痛み、病院での待ち時間の長さ等々、
前回腰をやった時同様に予防に努めねばと思うのでした。
人間痛い思いをしないと理解できません。
